剖宫产产褥期妇女可适量食用牡蛎。
推荐用量:60-100g(2-3)/天。
剖宫产妇女需要清淡的饮食,但可以适当补充高蛋白、高纤维素的食物。牡蛎蛋白质含量较多,吸收难度较小,适当食用牡蛎,可为身体提供蛋白质,可使剖宫产伤口更好地愈合。
牡蛎可以蒸也可以煮粥,但需要控制食用量。不建议与山楂、柿子、菠菜等富含单宁酸的食物一起食用。脾胃虚弱、痛风患者不建议食用牡蛎。
剖宫产妇女需要做好保暖工作,不受寒冷刺激,也要注意个人卫生问题,定期清洁私处,以免滋生细菌,尿路感染,但如果长期发热或伤口停止愈合,需要尽快去医院,让医生处理。