扭伤脚背，如何处理筋包？

减重过程中您有没有这些口头禅？

减重过程中的口头禅：口头禅——主食吃的很少，主食就吃一小口，喝粥、吃玉米、吃薯类等，还会加餐饼干等容易导致能量摄入超标。口头禅——吃肉不多，无论涮肉还是烤肉，一盘就4两以上，容易超标；口头禅——我不吃荤油/我吃的是橄榄油油脂摄入超标更容易。

牙髓炎必须根管治疗吗

通常牙髓炎必须根管治疗，在治疗时要遵医嘱，保持口腔卫生，对健康有利。牙髓炎是发生在牙髓部位的炎症，患病主要原因是龋齿发展、物理因素等导致，可表现为牙痛，患者会出现夜间痛，或是疼痛不能定位。在牙髓受到感染后属于不可逆的，如果不进行治疗，可能会造成炎症扩散，影响到周围组织，甚至会出现牙齿缺失，所以在发生牙髓炎时要积极进行根管治疗，打开牙髓腔，取出坏死的牙髓，在冲洗完毕后填充根管，改善疼痛症状。