早晨空腹血糖6.7算不算高，如何控制

早晨空腹血糖6.7算不算高，如何控制？

早晨空腹血糖6.7mmol/L很高，可以通过调整饮食、注意运动、用药等方式来控制。还要注意保持良好的心情。

1、调整饮食：空腹血糖正常值一般为3.9mmol/L~6.1mmol/L，如果检查后这个值偏高，要注意调整饮食，避免吃哈密瓜、桃子等含糖量高的食物，因为这些食物中的糖更容易吸收，吃后血糖可能会明显升高。此外，还应避免吃脂肪、烧烤等，这些食物含有更多的脂肪，这些脂肪可能会转化为体内的糖，从而影响体内的血糖水平。

2、注意运动：患者可以适当运动，如慢走、踢羽毛球等，可以在一定程度上调节体内内分泌，有利于增加胰岛素抵抗，有利于控制血糖。

3、用药治疗：同时，如果空腹血糖指标较高，可能与糖尿病有关，可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、解渴丸等药物。

如果患者的症状进一步加重，必要时需要注射胰岛素进行治疗，以免影响疾病的控制，避免精神压力过大。