睡觉时身体会突然抖一下见原因包括疲劳过度、运动过量、寒冷刺激等,人在白天时全身肌肉过度劳累,睡眠时肌肉仍会出现反射性抖动,肌肉受到寒冷刺激时也会出现抖动现象。
若患者缺钙或维生素D,血液中的钙离子浓度降低时,大脑神经兴奋性会增高,睡眠时就会出现身体抖动的情况,多见于未成年人或老年人;不安腿综合征是一种累及腿部神经系统的运动障碍性疾病,患者在静息状态下感觉双下肢不适,即使在睡眠中也可出现无意识的抖动行为,患者的睡眠质量可受到明显影响;若患者存在癫痫、中风等神经系统疾病,大脑长期保持兴奋性,会出现异常的放电反应,可导致患者在睡眠时出现突然抖动的行为,这些疾病引起的抖动一般是持续性的,但也不排除偶尔抖动一下的情况。
注意事项:
人出现睡眠时突然抖动的情况,应及时就诊明确原因,如果是癫痫导致,可以遵医嘱应用卡马西平、丙戊酸钠等抗癫痫药物。如果是缺乏钙、维生素D等,要及时补充钙和维生素D制剂。
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