熬夜有哪些危害

熬夜可以导致各种各样的疾病，例如内分泌失调，心血管疾病，神经系统疾病，消化系统疾病等。
一，内分泌失调，正常情况下人体的各种内分泌是保持平衡的。而熬夜可以很轻易地打破这种平衡，因为很多激素都是在晚上生睡眠状态下分泌的，例如生长激素，性激素。熬夜可以导致这些夜间分泌的激素分泌不足失调。特别对于生长期的儿童，很可能由于生长激素的不同，而造成发育迟缓甚至停止生长的现象。
二，心血管疾病，熬夜会导致心脏负担加重，因为心脏的休息时间变短了，而且熬夜可以导致交感神经长期兴奋，释放过多的儿茶酚胺，从而导致心率加快，血压升高，心脏负担加重，进一步会引起各种心血管病，比如心绞痛，心律失常等。
三，神经系统病变，长期熬夜会使神经系统处于疲劳状态，导致对机体的调节功能出现紊乱，容易导致精神萎靡，神经衰弱，记忆力下降等严重情况。
四，消化系统，晚上是胃肠道重要休息时间和肝脏解毒的黄金时间，如果这段时间不休息，肝脏和胃肠道也无法进行正常的活动和休息，久而久之会使机体的胃肠道功能出现异常，导致肠炎，便秘，肝功能异常等。