月经前面部水肿怎么了

月经前面部水肿可能是由生理现象、饮用水过多、食物摄入、情绪波动、过敏等原因引起的。建议及时就医，可在医生诊断下通过一般治疗和药物治疗进行改善。如果治疗过程中身体异常，应立即治疗。

1、生理现象：月经前激素水平会发生变化，诱发水钠潴留，导致面部水肿。这是一种正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在激素恢复正常后，症状会逐渐消失，不用太担心。

2、饮水过多：如果月经前喝大量水，身体不能及时吸收，可能会使身体出现水和钠潴留，然后出现上述症状，建议控制饮用水量，避免一次性饮用水过多，可适当用热水袋局部热敷10分钟，促进血液循环，缓解症状。

3、食物摄入：如果你在月经前吃了很多食物，而且运动量相对较小，那么食物中的碳水化合物和钠就会导致水分滞留，从而导致面部水肿。建议减少食物摄入，注意适当的运动，如瑜伽、跑步等，以帮助消耗身体的热量。

4、情绪波动：有些女性在月经前可能会感到紧张和焦虑，这可能会导致肌肉紧张，阻碍淋巴流动，然后面部水肿。调整情绪，避免不良情绪，注意适当听音乐，缓解情绪。

5、过敏：如果面部皮肤在月经前接触过敏原，可能会引起皮肤过敏，然后引起面部水肿、瘙痒等症状。氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物治疗可在医生的指导下进行，以改善过敏症状，远离过敏原，不要自行用药，以免加重病情。

月经期间要注意规律作息，避免熬夜，还要注意保持营养均衡，如果身体不适，要及时就医。