如何判断子宫下垂程度

子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈出口低于坐骨棘水平，甚至子宫全部脱离阴道出口，常合并阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁毗邻膀胱和直肠，因此子宫脱垂也可伴有膀胱尿道和直肠肿胀。子宫脱垂与支撑子宫的韧带松弛和骨盆底支撑减弱有关。因此，多产、营养不良、体力劳动较多的女性发病率为1%～4%

有意识地腹部下降，腰酸背痛，行走和蹲下更明显。轻度脱垂患者可在平卧休息后自行支付阴道脱落物，严重脱落物不能支付，影响行动。子宫颈长期暴露，粘膜表面增厚、角化或侵蚀、溃疡。患者白带增多，有时呈脓样或带血，有些发生月经紊乱，经血过多。伴有膀胱肿胀，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。

子宫脱垂是指子宫沿阴道向下移动，根据脱垂程度可分为3度：

1度是指宫颈外口水平低于坐骨棘水平，未达到处女膜缘，宫颈及宫体仍位于阴道内。子宫脱垂的程度不需要治疗，注意休息即可恢复。2度是指子宫颈已脱离阴道口，而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。但由于范围过大，轻度只有宫颈脱出阴道口，重度可因宫颈延长，使延长的宫颈和阴道壁全部脱出阴道口。Ⅱ子宫脱垂分为轻、重两种类型：①Ⅱ轻度宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内。Ⅱ严重的宫颈、部分宫体和阴道前壁大部分或全部脱离阴道口。Ⅲ指整个子宫体和宫颈脱离阴道的口外注意事项

适当休息，避免重体力劳动，避免长时间站立或蹲下、屏住呼吸等增加腹压的动作。保持尿液畅通。及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病。适当的体育锻炼，提高身体素质。