舌苔厚黄湿热如何调节

舌苔厚黄湿热如何调节？

这种疾病比较容易调理，治愈起来也不算太难。这种疾病有一定程度的消化功能差。脾胃湿热往往难以彻底清除，需要综合用药和饮食进行调理。也可以多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，补充多种维生素，可以缓解症状。

这是脾胃湿引起的症状，建议平时多吃易消化的食物，生活要规律，也可能是你最近饮食不规律引起的。建议平时不要有太大的精神压力，多注意休息，不要熬夜，平时要以清淡的食物为主，不要吃辛辣、刺激、冷、咸的食物。要多喝水。严重影响健康，平时要多了解原因。如果有胃肠功能障碍，很容易引起舌苔发黄，所以尽快调理脾胃非常重要。

一般来说，这是一种热证明，即胃热。苔藓又薄又黄又厚又干，里面热，津液受损。苔藓黄干刺，舌裂，里面热，津液严重受伤，脏腑热。舌苔又黄又腻，多为痰热、食积或湿热。舌苔黄光滑湿润，表现为阳虚。要注意休息，一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如西瓜、柚子、雪梨等。