舌苔厚黄到底怎么了?
首先是看苔藓的厚度,以底部和底部为标准,通过苔藓可以看到舌头,是薄苔藓,否则是厚苔藓,黄色表明体内有热,中医认为舌苔是胃气引起的,需要注意。
然后是舌苔厚,还有呼吸,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可以从日常生活开始。保持生活规律,吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,少吃油腻油炸的食物。
除了舌苔,我们还应该看看我们的舌头。我们可以和嘴唇比较。如果是红色的,就是热的。如果是浅的,大多是脾虚。如果是暗的,可能是血瘀。如果看起来特别油腻,说明体内有湿热,需要祛湿清热。