剖宫产后可适量食用红薯。
推荐用量：50g（约半个）/天。
剖宫产后应遵循清淡、柔软、易消化的饮食原则，避免刺激性食物。红薯含有更多的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，帮助改善产后便秘的症状。它还含有大量的碳水化合物和各种微量元素，可以满足身体所需的能量，促进身体的恢复。
红薯可以蒸，也可以用来煮粥，不要摄入过多，以免增加胃的负担。不建议与螃蟹、柿子、南瓜一起食用，这可能会影响胃肠功能。糖尿病患者或脾胃虚弱者不建议食用，以免血糖升高或消化不良。
剖宫产后身体虚弱，需要适当卧床休息，根据身体状况适当活动，可促进胃肠道排气。在此期间，要做好伤口护理，定期更换敷料，积极预防感染。
