右脚后跟疼痛的原因及治疗方法

　　右脚后跟疼痛的原因及治疗方法：

右脚跟疼痛可能与肌肉劳损、跟腱炎、跟骨骨刺等因素有关，可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗，疾病详情及治疗方法如下：

　　1、肌肉劳损

　　右脚长时间站立、行走过多或过度运动会导致脚跟软组织疲劳损伤，因乳酸含量增加和肌肉纤维紧绷而感到疼痛和不适。

　　一般多卧床休息，减少活动，给予局部冷疗、热疗，加强保暖，可缓解肌肉紧张，减轻劳损和疼痛症状，无需特殊治疗，不用太担心。

　　2、跟腱炎

　　跟腱炎通常是由反复剧烈拉伸引起的紧张损伤，多见于运动爱好者，典型表现为脚跟酸、肿胀、疼痛，考虑炎症释放炎症因素，刺激和损伤跟腱内软组织。

　　在跟腱炎急性期，可采用局部冰敷缓解疼痛症状。同时，严格按照医生的建议卧床休息。暂时不要运动或训练。适当使用胶带固定踝关节，有助于缓解张力和疼痛。通过微电流神经刺激、超声波冲击波等物理治疗，还可以放松肌肉，促进跟腱恢复。虽然在医生的指导下使用萘普生、美洛昔康、布洛芬等非甾体药物不能缓解跟腱损伤，但可以缓解疼痛症状。如果病情在保守治疗后反复发作，则需要考虑进一步的腓肠肌延长治疗，以达到理想的治疗目的。

　　3、跟骨骨刺

　　骨刺的本质实际上是骨组织的自我修复，可以出现在多个位置，包括脚跟骨、膝关节、手腕等。由于骨刺沿骨边缘生长，呈骨突起，常对周围软组织和神经造成压迫，产生酸痛症状。

　　病人需要按照医生的建议卧床休息，减少会引起疼痛的动作，平时不仅要加强保暖，还要注意控制体重。必要时，合理使用对乙酰氨基酚，依靠考昔、布洛芬等药物消炎止痛，改善关节功能，或将玻璃酸钠、曲安奈德、氢化可松等药物注入关节腔，也能起到消炎止痛、改善关节功能的作用。当骨刺压迫肌腱、神经和血管时，需要通过微创关节镜手术去除骨刺，以消除症状。

　　除上述相对常见的因素外，这些症状也可能是由类风湿性关节炎、痛风性关节炎、牛皮癣关节炎等疾病引起的。由于原因较多，建议患者及时就医，查明原因，方便有针对性的治疗。