手腕骨质疏松怎么治疗效果好？

手腕骨质疏松怎么治疗效果好？

手腕骨质疏松症可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法得到改善。

1、一般治疗：建议平时多休息，避免疲劳，多晒太阳。可根据自身情况适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，改善体质。高蛋白、高维生素、高钙的食物主要用于饮食，如牛肉、鱼、牛奶、芝麻等，有助于手腕骨质疏松症的恢复。

2、物理治疗：还可采用体外冲击波、脉冲电磁场、紫外线等物理方法进行治疗，可改善骨量，减轻不适症状，促进骨折愈合。

3、药物治疗：手腕骨质疏松症的主要症状是疲劳、骨痛等，可在医生的指导下服用复方碳酸钙颗粒、阿仑膦酸钠片等药物，可抑制骨吸收，改善骨质量。

除上述方法外，手腕骨质疏松症也可采用中医治疗。建议做好生活护理，科学锻炼，合理安排日常饮食，听从医生的意见，选择适合自己的治疗方法进行改进。