如何降血糖

降血糖方法有哪些

降血糖的方法通常包括调理饮食、运动、药物治疗等。高血糖的人群应遵循低脂、低盐、低糖的饮食方式，选择低脂肉类、蔬菜类、蛋白质类、低糖水果等食物，并选择健康的烹调方法，如水煮、清蒸等。虽然没有单一的食物可以明显降低血糖，但是改变饮食习惯可以有效地降低血糖。

糖尿病患者需要终身服用降血糖的药吗

糖尿病患者吃了降血糖的药，是需要终身服用吗，这个很多患者也都提这个问题，甚至有的患者，为了怕吃药成瘾他一直不吃药，血糖已经很高了，一问他就说怕吃药停不下来，其实并不说成瘾的问题，这主要是取决于你的一个血糖的高低，或者是胰岛功能的情况，你如果不吃药的话它就会血糖高，你吃了药的话，它血糖能降下来并不是停药它就成瘾，是因为你的胰岛功能下降了，不吃药的话它就会血糖增高，糖尿病目前还认为还是一个终身性的疾病，它是不能够逆转或者是这个治愈的，因此多数患者都是需要终身服药的，那除非你的血糖是轻微的增高，或者很轻的糖尿病病人，通过饮食运动的干预，它血糖就能够达标，那么这种情况是可以不吃药的，那么除此以外，比如说血糖中等或者严重的增高，或者病程到一定程度了，那么多数都要终身用药的，而不能够盲目的停药，因为一旦你停药的话，它的血糖就会增高了，那么如果说你在不知道的情况下也没有控制，长期的话就会导致一个并发症的发生，所以大家不要，就强行停药就认为是不愿意终身服药，那么如果你的血糖允许的话，你可以停药，停药以后还要密切观察是不是，就是血糖长期的达标，很多患者刚开始可能比较轻停药了，后来也不监测，那么后来以后血糖高了以后还不知道，过了几年一看血糖非常高，而且出现并发症了，所以即使停药也要密切监测，那么多数患者都是需要终身服药的，而且要根据血糖的，这个高低来调整药物，血糖低了的话我们可以，减少药物的剂量或者种类，那么血糖增高的话还要加量，所以我们要经常监测血糖，随时调整药物，使得血糖长期在一个目标值的范围内。