脚一伸直脚跟就疼

艾滋病快速检测流程

如果怀疑感染了艾滋病，在家可以尝试使用HIV试纸对自己的血液进行检测，这种方式是比较快速的。其次也可到当地医院抽血做HIV抗体初筛检测，初筛阳性，再进一步做确证检查。艾滋病检测试纸是使用胶体金免疫层析技术研制的新一代检测试剂，可以检测全血、血清或血浆标准中的HIV特异性抗体。操作时间短，一般15-20分钟内就可以观察结果。阳性的结果说明感染了HIV，阴性的结果可以排除HIV病毒感染，但是阳性的结果还需要去三甲医院或疾控中心进行确证试验，确证试验仍然是阳性时，才可以诊断HIV感染。

糖尿病的饮食治疗有哪些注意事项？

糖尿病饮食治疗的注意事项：控制总能量，定时定量进餐，少量多餐；食物按可食部分生重；主食要粗细搭配；淀粉食物食用时要减少相当主食量；瘦肉类包括瘦猪牛羊肉、蛋、豆制品等；400ml豆浆需要25g大豆；烹调方法少用炒、红烧，不用煎、炸、烧烤等；糖尿病患者应按总量摄入食物，不得随意添加其他食物；若出现低血糖，应及时摄入馒头、饮糖水或输注葡萄糖。