失眠的原因有哪些？

失眠的原因有哪些？

失眠是中医的一种表达，即失眠、失眠的一般生理因素、心理因素、环境因素、疾病因素和药物因素。

1、生理原因：如果人体白天睡眠时间过长，大脑神经就得到了充分的休息，晚上睡觉时就会出现入睡困难、失眠等。

2、心理因素：如果心理素质相对较低，情绪往往处于抑郁、抑郁的状态，也会导致失眠。

3、环境因素：如果周围环境比较嘈杂，噪音比较大，这种情况下就会出现入睡困难的症状。

4、疾病因素：当身体甲状腺功能亢进时，患者的身体在夜间仍会处于高速代谢状态，然后出现失眠、兴奋的不良反应。

5、药物因素：如果平时服用丙米嗪片、醋酸泼尼松片、呋塞米片等药物，药物的副作用会使大脑神经处于活跃状态，可能导致失眠。

建议在发病期间保持愉快的心情，放松心情，保持情绪稳定，有助于缓解症状。