经常便秘怎么办？

经常便秘怎么办？

经常便秘通常是由于饮水量少、消化不良、肠易激综合征等原因引起的。患者不适后应及时就医，可按照医生的建议服药治疗。

1、饮用水量较少：

如果患者通常饮用水较少，身体会长期处于缺水状态，导致胃肠蠕动减慢，导致食物不能及时消化，肠道粪便积聚，导致便秘。建议患者多喝水，可加快排泄速度，有效缓解便秘症状。

2、消化不良：

如果患者经常暴饮暴食或吃油腻的食物，如炸鸡、炸糕等，会增加胃肠道的负担，导致食物在肠道内堆积，从而引起消化不良、便秘等症状。建议患者饮食清淡，多喝蜂蜜水，加速肠道蠕动，促进排便。

3、肠易激综合征：

该病是一种常见的功能障碍综合征，可引起胃肠道功能障碍，使食物不能及时消化吸收，在胃肠道长期积累，导致便秘、排便困难的症状。患者可在医生的指导下通过口服乳果糖溶液、柠檬酸莫沙必利片、胃消化片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是肠梗阻等原因引起的，患者应严格按照医生的建议服药，病情可得到有效缓解。