便秘可能是生理因素、药物影响或病理因素等原因造成,如果察觉体内出现便秘的情况,需要尽快前往医院,进行全面的身体检查,按照医生的要求进行相应的处理。
便秘的原因:
1、生理因素:如果长时间处于精神紧张状态,会刺激神经兴奋,影响肠胃蠕动,可能会导致人体便秘。平日里膳食纤维食物和水分摄入量过少,也会增加排便时的阻力,也容易形成便秘。
2、药物影响:如果有长期使用聚卡波非钙片、异山梨醇口服溶液等泻药的情况,可能会使肠道黏膜神经受损,会影响肌肉张力,容易让人体出现便秘的现象。
3、病理因素:如果本身患有痔疮、直肠炎、先天性巨结肠等结肠肛门疾病,可能会出现肠道狭窄、肠道梗阻等现象,此时也容易形成便秘。
便秘的注意事项:
出现便秘情况后,可以适当补充一些西蓝花、萝卜、草莓等富含膳食纤维的水果,也能进行一些有氧运动,例如瑜伽、慢跑等,这样可促进肠胃蠕动,能适当缓解腹痛、腹胀等不适症状。