消肿冷敷还是热敷

消肿冷敷还是热敷?

首先要分清肿胀的原因，比如说：

第一、由于外伤引起的肿胀，这个时候一般在早期应该进行冷敷，千万不要热敷。一般来说是在受伤的24小时内要进行冷敷，而且冷敷越早，使用效果越好，持续冷敷，一般24小时可以用冰块也可以用冰水持续的冷敷。

第二、淋巴血循环障碍引起的肿胀，比如说局部形成血栓了也会出现肿胀，这个时候建议是热敷的，热敷有利于血循环，有利于肿胀减轻。

第三、比如说扎针，针眼鼓了，这个时候肿胀的话，可以热敷，也有利于促进血循环，有利于消炎利肿。所以说消肿冷敷还是热敷，要根据肿胀的原因不同，而有不同的选择。