怀孕初期喝什么汤好呢

刚怀孕的女性朋友容易受到细菌的侵害。营养需求需要增加，以避免流产。那么，怀孕初期喝什么汤呢？

胎儿生长所需的营养来自孕妇。孕妇必须从食物中获得足够的营养，以满足自身营养和胎儿生长发育的需要。孕妇应适当进食，比平时增加25%，但应适当控制妊娠末期的进食量，防止营养过剩。过量进食会导致消化不良、妊娠糖尿病和妊娠高血压。

正确初期正确饮食很重要。怀孕初期喝什么汤？具体介绍以下三种汤:

一、艾叶鸡蛋汤

适量制作艾叶50克鸡蛋2个白糖的方法:将艾叶加水煮汤，加入鸡蛋煮熟，溶解白糖。用法:每天晚上睡觉前服用。功效:温肾安胎。适合习惯性流产。

二、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克鸡蛋1盐适量生产方法：阿胶水1碗关闭，鸡蛋加入阿胶水煮成蛋花。用途：每天1~2次，盐调味。

三、枸杞二肚汤

鱼肚30克，枸杞10克，猪肚100克。适量调味料的制作方法:将猪肚洗净，切片，鱼肚打开，等同于枸杞放入锅中，加入适量清水煮至煮熟。用法:喝汤吃肚子和枸杞，可以用调味品混合。功效:补血养阴安胎。适用于阴血不足引起的胎动不安、易怒等。

怀孕是每个孕妇最快乐的时光，孕妇需要高营养和全面，所以你可以了解更多关于饮食的信息，并建议孕妇应该更加注意饮食。

孕期可以选择一些营养补充剂，对孕妇和胎儿有好处:

福施福胶囊(营养补充剂):适用于孕前和哺乳期妇女维生素和矿物质缺乏。

成人钙尔奇 碳酸钙D三片：孕妇、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松症。

汤臣倍健 叶酸亚铁片：帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形。