女人肾虚吃什么好得快

肾虚指肾脏精气阴阳不足，女人肾虚时，可以通过饮食调理、药物治疗的方法，从而促进疾病的好转。
1、饮食调理：女人肾虚是可以适当的吃些山药，山药属于药食同源的食物，在中医方面具有一定的益气养阴之功效，适当的吃对于改善肾阴虚有一定的帮助。还可以适当的吃些核桃仁、羊肉、芝麻大米等食物，既可以为机体补充营养，同时也具备补肾作用，改善患者不适症状。
2、药物治疗：在药物调理方面，需要根据肾虚的具体类型（肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足）来选择合适的药物。如肾阳虚可以服用右归丸，肾阴虚可以服用左归丸、六味地黄丸，肾气虚可以服用金锁固精丸，肾精不足则可以服用河车大造丸。
需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，不可私自盲目用药。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，以助于肾虚的恢复。