肾虚可以在日常饮食中多吃枸杞、羊肉、韭菜等食物,为身体补充所需,改善症状。也可以遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物进行改善。
肾虚是中医上的理论,通常是因为肾脏精气不足所引起,可能与房事过度、压力过大、过度劳累、身体虚弱、久病不愈等原因有关。主要表现为腰膝酸软、四肢乏力、精神不振、阳痿、早泄、遗精等。对于轻微症状,可以通过饮食调节进行改善,可以多吃枸杞、黑木耳、羊肉、韭菜、山药、龙眼等,可以起到益气、补肾、壮阳的作用。
需要注意的是,如果症状比较严重,需要遵医嘱及时用药治疗,避免症状加重,可以选择金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等相关药物,可以达到滋阴补肾、益精明目的效果,可以改善因为肾脏精气不足引发的不适。但是在用药前需要谨遵医嘱,通过中医辩证后选择性用药,避免产生不良反应。
建议平时要养成良好的生活习惯和饮食规律,治疗期间要禁止性生活一段时间,调整心态,以免影响到治疗效果。