肾虚属于中医病症，一般指肾脏精气阴阳不足。轻度肾虚患者会在1~3个月内恢复。而重度肾虚患者会在3~6个月内恢复，甚至需要更长的时间，要因人而异。
1、1~3个月内恢复：对于轻度肾虚的患者，如仅表现为少气懒言、腰膝酸软等症状，经过积极的治疗和合理的生活调理，恢复时间通常较短。再给予适当的中成药调理（金匮肾气丸、金锁固精丸）饮食调整、增加运动等综合性治疗后，大多数患者可以在1~3个月内恢复。
2、3~6个月内恢复：对于重度肾虚的患者，如出现阳痿、早泄、遗精、遗尿、畏寒肢冷或五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、健忘等复杂症状，治疗时间相对较长。这类患者通常需要更长时间的中成药调理（五子衍宗丸、补肾益精丸、桂附地黄丸），以及结合生活方式的全面改善，如规律作息、合理饮食、适度运动等。在综合治疗下，大多数患者可以在3~6个月内看到症状的减轻或恢复，甚至需要更长的时间。
注意事项：肾虚患者应及时就医，并根据医生建议做针对性治疗，避免疾病加重。在治疗期间，患者应注意饮食的均衡和营养的摄入，避免过于寒凉或辛辣的食物，以免损伤肾气。适当的运动可以增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力，对肾虚的恢复有积极作用。服用药物要遵医嘱，不可私自使用，以免产生不良影响。
