引起腰痛的病因有许多,临床上常见的主要有以下几点:
1、肌肉劳损:长时间保持不正确的姿势,如久坐、长时间站立或弯腰,导致腰部肌肉疲劳和疼痛。
2、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是腰痛的常见原因之一。椎间盘向后突出,压迫神经根硬膜囊,导致神经支配区域发生疼痛,可表现为腰痛或伴有下肢疼痛。
3、扭伤和拉伤:意外摔倒、运动过度或姿势不正确引起腰部扭伤或拉伤均可引发腰痛。
4、骨质疏松症:骨质疏松症是骨骼变薄、变脆的一种疾病。椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱曲度改变,腰部肌肉为了维持脊柱平衡,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,从而产生疼痛,骨质疏松症常发生于45岁以后女性、60岁以后的男性。
5、腰椎骨折:跌倒或意外碰撞时,可引起腰椎骨折,诱发腰痛。
6、感染或肿瘤:腰部感染或肿瘤,都可能导致腰部疼痛,常出现夜间疼痛加重。
如果出现腰痛症状,应及时就医,明确病因,选择合适的治疗方案。同时,保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,包括坐姿,站姿,定期进行腰部伸展和运动锻炼,有助于预防腰痛。