Q脚底筋膜炎、肌腱炎,非常不舒服怎么办
孙伟
脚底筋膜炎和肌腱炎可以通过以下几种方式缓解: 物理治疗:包括针灸、按摩、理疗、热敷等,可以缓解局部炎症,促进血液循环,减轻疼痛。 药物治疗:以消炎为主,可以在医生的建议下使用口服或外敷药物,以缓解疼痛和炎症。 足弓支撑治疗:使用特殊的鞋垫来分摊患者足底的用力,减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。 封闭治疗:如果疼痛严重,可以在医生的建议下进行封闭治疗,即在疼痛点注射消炎药物。 运动治疗:在疼痛缓解后,可以进行适当的运动锻炼,增强足底肌肉的力量,预防再次发生足底筋膜炎和肌腱炎。
Q爷爷突然手脚抽筋是缺钙吗?
李宏
老年人突然出现手脚抽筋应首选考虑神经系统疾病,如脑血管疾病,颅内出血,或者癫痫发作等等情况,或者见于严重的颈椎病,引起颈椎脊髓受压也会引起四肢肌肉痉挛抽筋。一般来讲,骨质疏松出现的抽筋多发生于夜间,发生部位多位于小腿腓肠肌,也就是小腿肚子的部位。寒冷是引发抽筋的常见诱因,一般牵拉腓肠肌后症状大多数可以消失。从骨质疏松的好发人群来看,一般老年女性好发。如果是骨质疏松引起的抽筋是可以通过补充维生素D和钙剂来缓解的。
Q滑膜炎有哪些症状
您好,这种情况有可能是滑膜炎。滑膜炎主要表现为关节的肿胀、疼痛和僵硬,特别是在活动后或早晨起床时症状会加重。滑膜炎是因为滑膜发炎导致的,滑膜是覆盖在关节内部的一层膜,它负责产生润滑液来减少关节的摩擦。如果滑膜发炎,就会引起关节疼痛和活动受限。建议您可以选择使用双氯芬酸钠缓释片,这是一种非甾体抗炎药,能够有效缓解疼痛和炎症。此药属于抗炎镇痛药,主要通过抑制体内某些物质的产生来减轻炎症和疼痛。您还可以考虑使用对乙酰氨基酚片来减轻疼痛。平时注意避免剧烈运动,可以适当休息和冰敷,如果症状持续加重,建议您尽早去医院进行详细检查和治疗。
Q骨关节炎右膝疼痛要怎么办
对于骨关节炎引起的膝痛,除了你已经尝试的方法,还可以考虑以下几点: 1. 物理治疗:可以帮助加强膝关节周围的肌肉,支持关节。 2. 适当的锻炼:如游泳或骑自行车,这些活动对膝关节的压力较小。 3. 减轻体重:减轻体重可以显著减少膝关节的负担。 4. 注射治疗:如透明质酸或类固醇注射,可能有助于减轻疼痛和改善关节功能。
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