焦虑失眠怎么办

神经衰弱会失眠吗

神经衰弱一般会导致失眠。临床中很多神经衰弱的患者可以出现睡眠障碍、失眠、多梦等不适状态，严重影响患者日常生活及工作，建议遵医嘱进行用药治疗。患有严重的神经衰弱的患者除了睡眠障碍、失眠之外，还可出现心烦、心悸、胸闷气短、脾气暴躁、易激惹等不适症状。神经衰弱的形成与患者本人的心理素质、个人精神问题、外界的压力等方面有关。

酸枣仁怎么治失眠

酸枣仁在临床上是治疗失眠非常常用的中药，酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子，秋季果实成熟时采收，然后将果实浸泡、需搓去果肉然后捞出，用石碾碾碎果核取出种子。