颧骨额骨下陷如何预防？

每天要不要额外补充维生素制剂？

水溶性维生素即B族维生素和维生素C不在体内蓄积，如果饮食不规律、偏食、挑食，需要每天补充B族维生素制剂。如果每天吃不到新鲜蔬菜或水果，可以补充维生素C制剂。维生素A最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油等，如果摄入不足、有缺乏症状，可以适量补充制剂。

如何去掉额头上的皱纹

关于额头的皱纹一种情况，额部的横纹形成是因为一些年轻人或者小孩出现，是因为有上睑的下垂，或者是因为什么原因遮挡了视线，就会用额肌抬眉的方式来做替代，能够矫正眼视线的问题，长期的抬眉的活动可能造成额度的横纹。