孕妇能喝蔓越莓原浆吗

孕妇可适量饮用蔓越莓原浆。

孕妇应保持均衡的营养摄入，蔓越莓浆由蔓越莓制成，含有碳水化合物、维生素、钾、膳食纤维等，可为身体补充各种营养，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，可减少便秘症状的发生，有利于怀孕期间的健康。

蔓越莓原浆可直接饮用，避免过量饮用，避免摄入过多糖；避免与虾、虾皮、蛋白粉等食物一起食用，避免钙沉积；糖尿病、急性肠炎、急性胰腺炎等人应避免饮用，以免损害健康。

孕妇在怀孕期间可以适当锻炼，如瑜伽、散步、慢走等，可以促进身体的新陈代谢。我们还应该保持良好的生活习惯，避免熬夜，按时睡觉，保持良好的心态有利于胎儿的生长发育。