孕妇高血压怎么办

孕妇高血压是由睡眠不足、过度紧张、过度劳累、营养缺乏、遗传因素等原因引起的。它可以通过改善生活习惯、调整情绪和口服药物来改善。

1、睡眠不足：

如果孕妇睡眠不好，熬夜或夜间睡眠质量下降，导致睡眠不足，身体器官休息不好，交感神经会过度兴奋，使心跳加快，血管收缩导致血压升高，也伴有易怒，建议孕妇每天早睡，不要熬夜，确保良好的睡眠质量。

2、过度紧张：

怀孕期间精神过度紧张或刺激，会导致中枢神经系统功能障碍，使血压升高，需要调整自己的情绪，避免过度紧张。

3、过度劳累：

在日常生活中，如果患者做剧烈运动或体力劳动，可能会因过度劳累导致血压短暂升高，需要多注意休息，确保充足的睡眠时间。

4、营养缺乏：

孕期营养摄入不足，或经常偏食，会导致体内营养不足、贫血、血钙降低、妊娠高血压。建议合理摄入维生素、蛋白质等营养物质，如苹果、鸡蛋、瘦肉等，有助于缓解症状。

5、遗传因素：

如果父母一方或父母双方都患有血压升高，可能会遗传给孩子，导致高血压。可按医嘱口服复方利血平片、螺内酯片、尼莫地平片等药物治疗。

孕妇需要定期到医院做产前检查，随时观察胎儿的生长发育情况。