流产后要休息多久

人工流产后通常需要休息2周。

女性流产后身体需要一段时间才能恢复，通常需要2周。但休息时间的长短取决于手术方法、孕周大小、身体状况等多种因素，应遵医嘱。流产后可能会出现腹部不适、出血、腹胀等症状，适当的休息可以帮助身体恢复。恢复期间，女性应少运动，避免剧烈运动和性生活。

同时，保持均衡饮食，增加富含蛋白质、铁、维生素的食物，如肉类、豆类、蔬菜、水果等。若出现发热、大出血、腹痛等症状，应及时就医。此外，建议女性在人工流产后定期复查，以确保身体完全恢复。

通常需要养成良好的习惯，同时保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠，避免过度劳累，空闲时间可以适度锻炼，有利于提高自己的抗病能力。