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流产后注意事项和调理较多,主要包括饮食补充营养、预防出现感染、多注意休息、多注重保暖、注意情绪稳定等。
1、饮食补充营养:流产后多吃清淡营养的食物,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果,保证膳食纤维、维生素和丰富蛋白质的摄入。
2、预防出现感染:流产后宫颈口处于开放状态,要多注意卫生,每天用温水清洗私处,保持私处的清洁,以防感染。
3、多注意休息:流产后的15天内,患者应该尽量卧床休息,避免从事重体力劳动。
4、多注重保暖:加强身体的保暖,根据天气变化及时添减衣物,洗头或洗澡后也需要及时擦干,避免受凉。
5、注意情绪稳定:保持情绪平稳,不能过度紧张或者焦虑。
注意事项:
流产之后要积极做好避孕措施,避免再次怀孕。如出现腹痛和阴道出血,应及时就医,寻求专业医师的帮助。