回奶并无“吃什么最快最有效”说法,但是可以通过饮食调整、药物干预的方法,从而达到回奶的效果。
1、饮食调整:可以选择吃韭菜、苦瓜、马齿苋、黄瓜等,这些蔬菜被认为具有帮助回奶的作用。同时,还可以将麦芽加入红糖煮水后饮用,也可达到辅助回奶的功效。
2、药物干预:如维生素B6、生麦芽水以及雌激素类药物(戊酸雌二醇片、甲磺酸溴隐亭片)等,可以显著减少乳汁分泌,是临床上常用的回奶药物。但应在医生指导下服用,避免副作用或留下后遗症。
注意事项:
日常应该要保持乳房的清洁,及时清理溢出的乳汁,以免出现感染的现象。保持有充足的睡眠,不能熬夜,同时要放松心态,不要给自己太大的心理负担。如有不适的症状,应及时就医,寻求专业医师的帮助。
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。