血糖7.5mmol/L是否高需要根据情况讨论。如果是空腹血糖,一般都很高。如果是饭后1小时血糖,饭后2小时血糖,随机血糖,就不高了。
1、算高:
正常人空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L,而7.5mmol/L已超过正常值,一般较高。血糖升高的原因通常与胰岛素的分泌有关。当胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不佳时,血糖就会升高。此时需要及时就医,可按照医生的建议使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物。
2、不算高:
饭后1小时血糖正常范围为6.7~11.1mmol/L,饭后2小时血糖正常值范围小于7.8mmol/L,随机血糖的正常范围为3.9~11.1mmol/L,患者的血糖值为7.5mmol/L,在正常范围内,是正常情况,所以不算高。
对于患者,生活中应避免吃高糖、高脂肪的食物,如蛋糕、棒棒糖、炖肉等,可以吃一些蔬菜,如卷心菜、黄瓜、西红柿等。你也可以选择自己的锻炼方式,并逐渐增加锻炼的强度和时间,这也有助于你的健康。此外,还要注意戒烟、戒酒、定期监测血糖等。
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