63岁患糖尿病已经20多年了平时需要注意什么

63岁患糖尿病已经20多年了，平时需要注意生活管理、饮食、用药等。

一、注意生活管理：

对于糖尿病患者，平时要注意生活管理，每天定期检测血糖水平。如果患者身体健康，要适当运动，促进碳水化合物的使用，减少胰岛素的需求，但要注意不要过度劳累；还要注意个人卫生，保持皮肤清洁。

二、注意饮食：

饮食患者还应注意营养均衡搭配，提倡少吃多餐，定期定量饮食，不吃油炸、油炸食品，少吃高油、高胆固醇、精糖食品，如鸡皮、猪皮、蟹黄、虾蛋、动物内脏、蜜饯等，可多吃清淡、高膳食纤维食品，如燕麦、小米粥等。

三、注意用药护理：

糖尿病患者一般需要终身服药，所以在服药时，需要听从医生的建议，不要私下增减或增加药物，以免影响疾病的恢复，不利于健康。

糖尿病患者也要注意保持良好的心情，不要有焦虑、抑郁，每天都可以做自己喜欢的事情，比如听音乐、旅行、下棋等等。