不吃早餐会导致月经不调

在临床诊断中发现，许多患有月经障碍和其他妇科疾病的妇女通常不吃早餐或只是吃一点，不饿，这对她们的健康有很大的影响。

月经，又称月经周期，是一种生理周期，发生在一些有生育能力的女性和其他人类动物之间。其他哺乳动物正在经历情绪周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜就会自主增厚，血管增生、腺体生长分泌、子宫内膜崩溃脱落，并伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。

虽然不吃早餐的原因有很多，比如减肥，工作时间紧，没有时间等等，但这会导致一个共同的结果：对女性健康的损害相对较大，尤其是在冬天，不吃早餐人体“火”更不足，导致女性感冒，这会使盆腔血管收缩，导致卵巢功能障碍，会导致月经过少、月经障碍，甚至闭经。

通过以上对月经不调的相关介绍，希望对更年期女性朋友有所帮助。尤其是职场白领女性平时要养成健康的饮食习惯和规律的生活习惯。虽然每个女人都爱美，但健康是最美的。坚持科学饮食也能预防各种疾病。