孕晚期孕妇能吃龙眼吗

孕晚期孕妇可少量吃龙眼。

孕妇在妊娠晚期需要注意均衡的饮食和营养。龙眼营养丰富，少量食物可以补充孕妇在妊娠晚期所需的能量。膳食纤维还能促进胃肠蠕动，有利于食物消化。龙眼富含铁，可预防和缓解孕妇晚期贫血症状。

龙眼可以在下午或睡觉前两小时吃，不要多吃，不建议吃荔枝、木瓜、榴莲等食物，可能会导致体内干热过多，引起身体不适。此外，脾胃虚弱、对龙眼过敏、糖尿病患者不建议吃龙眼，以免引起不适症状。

孕妇可以在妊娠晚期多吃新鲜蔬菜和水果，如葡萄、苹果、桃子等，尽量少吃刺激性食物，如胡椒、洋葱、芥末等。同时，要注意休息，养成良好的生活习惯。