早孕可以吃虾滑吗

孕早期妇女可适量吃虾滑。

早孕妇女需要均衡饮食，多吃高蛋白、高维生素的食物。虾滑富含钙、蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养物质，能满足胎儿生长发育的需要，也能增强人体抵抗力，提高骨密度和质量，确保孕妇饮食多样化，均衡补充营养。

虾滑可蒸、煮或炒，不宜过量食用，以免增加胃肠道消化负担。不宜与南瓜、山楂、羊肉一起食用，会影响其营养价值。痛风患者、甲亢患者、对虾滑过敏患者不宜食用。

早孕妇女应定期工作和休息，不要熬夜，早睡早起，保持快乐，每天坚持吃叶酸，但不能盲目服药，也应避免接触有毒物质，避免房间，以防对胎儿造成伤害。