逍遥丸一天最好吃几次

80多岁的老人，每日饮食应以清淡为主，营养温软易消化，避免食用高盐、高糖、高脂肪的食物，来预防心脑血管疾病。可以少量多餐，主食以松软烂稀为宜，如发面食品、糕点、稀粥等，副食以煮烂的瘦肉类、深海鱼类、蛋类、奶类、豆制品以及新鲜的蔬菜水果。平时也可以进行适当的散散步，提高身体的免疫力，要避免劳累，放松心情，保证休息和睡眠。

每天早上起床后喉咙痛，初步考虑与天气干燥引起咽喉部位粘膜干燥、疼痛，或者是疲劳、进食辛辣、刺激性食物有关，导致咽喉炎引起疼痛，请注意改掉不良习惯，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜水果促进恢复。如果咽喉部位疼痛反复发作，需要进一步详细检查，排除由于其他原因导致咽喉部位疼痛，检查排除颈椎病、茎突过长、口腔溃疡，或者是其他原因引起。不要麻痹大意，需要认真对待，以免疾患加重影响正常吞咽功能。