外阴是女性隐私的地方。很多女性在发现私处异常时会感到尴尬和害羞。他们都想偷偷解决,比如用水洗,买些洗液或者买些药吃。当然,女性不仅要注意这些,还要注意饮食的调理,哪些对身体有好处,哪些对疾病的康复有害。
一、外阴瘙痒对身体有好处:
1、多吃富含蛋白质和糖的食物。如:牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等。
2、多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、卷心菜、蔬菜、油菜、蘑菇、卷心菜、海带等。
3、适宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
二、外阴瘙痒饮食禁忌:
1、禁止食用头发。如鱼、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅、鸡翅、鸡爪等,食用后会加重阴部瘙痒和炎症。
2、尽量少吃辛辣刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸和油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等,这些食物有助于湿热,会增加白带的分泌,不利于疾病的治疗。
4、戒烟戒酒。烟酒刺激性强,会加重炎症。
以上是关于外阴瘙痒饮食禁忌的介绍,我希望能帮助大多数女性朋友理解,。患有外阴瘙痒必须注意多吃蛋白质食物、肉、牛奶豆浆等。
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