如何防止前白蛋白偏低

通过加强营养、适当运动、养成良好的生活习惯等方法，可以防止前白蛋白过低。如果身体出现不适症状，患者应及时就医，以免耽误病情。

1、加强营养：

如果平时有挑食、厌食的习惯，很容易导致身体营养摄入不足，导致前白蛋白减少。患者通常有免疫力下降、消瘦乏力、消化不良、下肢水肿等症状。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉等，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃等，可以补充人体所需的营养，维持人体的正常生理功能。

2、适当运动：

在加强营养的同时，可以适当运动，如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力，提高抗病能力。

3、养成良好的生活习惯：

在日常生活中，患者要养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持良好的心情，避免紧张和压力过大，避免对肝脏造成损伤和前白蛋白异常。

除上述方法外，还要注意个人卫生等。平时要多喝温开水，对身体健康有好处。