运动过多心脏不舒服怎么了

过度运动引起的心脏不适，也可能是心脏神经症、肺炎、病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的。建议及时就医，根据原因选择合适的治疗方法。

1、运动过量：如果平时缺乏体育锻炼，突然过度运动，可能会导致心肌收缩，影响心脏血液循环，容易出现轻微胸闷、胸痛等情况。建议通过反复深呼吸放松，改善胸部血液循环，缓解症状。

2、心脏神经症：如果长期精神过度紧张，可能会诱发心脏神经症，一般会出现心跳加快、心前区针灸或刀割等疼痛。建议放松，避免过度精神紧张。也可以根据医生的建议口服甲钴胺胶囊、谷维素片、维生素B1片等药物，可以滋养神经，缓解身体不适。

3、肺炎：如果自身免疫力相对较低，肺部细菌感染容易引起炎症，大多数患者会出现咳嗽、咳痰等现象，随着病情的不断发展，可能出现胸闷、气短等现象，运动症状会加重。患者可根据医生的建议口服阿莫西林胶囊、头孢菌素分散片、头孢菌素拉定胶囊等药物，可有效杀灭致病菌，控制病情发展。

4、病毒性心肌炎：如果心肌部位受到病毒入侵，很容易诱发病毒性心肌炎。大多数患者会出现体温升高、四肢无力、胸闷等症状，也可能伴有胸痛、呼吸困难等现象。当疾病发作过度运动时，会出现上述症状。患者可根据医生的建议口服阿昔洛韦胶囊、更昔洛韦胶囊、盐酸伐昔洛韦片等药物进行改善，可有效抑制病毒繁殖，缓解病情。

5、冠状动脉粥样硬化心脏病：通常与家族遗传、冠状动脉狭窄等原因有关，病情轻微时，会出现心跳增多、心悸等现象。如果不积极配合医生治疗，会影响心脏供血供氧、心前区疼痛、四肢酸软等，过度运动可能诱发疾病发作。患者可根据医生的建议口服硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、盐酸噻氯匹定片等药物，可抑制血小板聚集，防止血栓形成。

在日常生活中，要有规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。