运动后血压降低怎么了

患者运动后会出汗，大量出汗后血液中的水分会减少，进而导致血压下降。而患者在出汗时，血管会出现扩张现象，这会增加血管的容量。如果患者患有高血压，大量运动后血压会在短时间内降低，这种情况不用担心，休息后，情况会得到缓解。如果患者自身血压较低，运动后血压较低，应注意这种情况，避免头晕、昏迷等现象。

一、运动后血压会升高吗？

1、运动对控制血压有很好的效果。有些运动会使血压短暂升高，但长期有氧运动有助于降低血压，有明显的好处。长期运动还可以锻炼心肺功能，降低血脂，避免高血压引起的并发症。

2、病人通常根据自己的身体状况锻炼，不要过度剧烈运动，每次运动控制在30~60分钟左右。你可以游泳、跑步、打篮球、打乒乓球和其他运动。老年患者可以慢走、慢跑、打太极拳等。

二、运动后血压高头晕怎么办？

1、如果患者有高血压疾病，运动后头晕，血压升高，需要降低血压，缓解头晕症状可以缓解。

2、患者运动后头晕，如伴有恶心、呕吐或复视，需做头部磁共振检查，进一步判断是否有小脑或脑干梗死、出血。