如何治疗体虚多汗

体虚多汗是一种常见的临床中医症状，主要是由于患者过度劳累、营养供应不足、长期睡眠不规律、精神过度紧张、焦虑等原因，也可能是由重大创伤、失血过多引起的气血不足引起的。患者可通过针灸、拔罐、口服补气补血药物进行中医治疗，注意调整日常生活习惯，帮助缓解症状：

1、外疗：如针灸、拔罐等方法，有利于疏通经络，促进血液运行，达到除湿止汗、活血热身的目的；

2、内疗：常见的中成药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等，具有滋阴清热、固气止汗的功效。在医生的指导下，还可以选择五味子、龙骨、牡蛎等中草药出汗。可与人参、黄芪、麦冬、龙眼、枸杞等补气固血相结合。因为这种益气壮阳的中药比较温和，患者需要长期服用才能见效。

此外，患者应避免吃冷食和饮料，如鸭、绿豆、苦瓜、萝卜、冰淇淋、咖啡等。多喝温水，也可以多吃红枣、西红柿、动物内脏、海带、菠菜等补血益气的食物。保证充足的睡眠，避免空调和风扇直接吹风，坚持瑜伽、慢跑、游泳、爬山等有氧运动，有利于调节全身血液循环。