如何补充白细胞低的食物

低白细胞可以吃牛尾汤、五红汤、鳗鱼、蘑菇、牛髓、鹅蛋清等食物。患者通常应多吃滋阴健脾、补精养髓的食物，尽量少吃柿子、芥末、荸荠、菊花、蜗牛等寒阳食物。此外，患者应注意劳逸结合，避免过度劳累。

1、牛尾汤：

牛尾汤具有补中益气、健脾益胃的功效，与番茄、海带、黑豆、枸杞、白萝卜等搭配效果更好，能有效增强机体免疫力。

2、五红汤：

五红汤的原料包括枣、红豆、花生、枸杞等，可补充铁、维生素B和各种微量元素，具有补气养血、健脾暖胃的作用，适合慢性贫血、脾胃虚弱的患者，可改善造血功能。

3、黄鳝：

低白细胞可以多吃鳗鱼，鳗鱼可以提供高质量的蛋白质，DHA、卵磷脂等，具有补虚益气的作用，能改善气血不足、营养不良的问题。

4、香菇：

蘑菇含有多糖、维生素D等，能增强机体免疫力，非常适合白细胞低的患者。

5、牛髓：

牛髓具有补血益精、止血止渴的作用，能增强免疫功能，改善身体疲劳、消瘦等情况。

6、鹅蛋清：

鹅蛋清营养价值高，能补充优质蛋白质、氨基酸和多种矿物质，增强免疫力和抵抗力，有利于调节体质。