宫寒不孕吃什么好

宫寒是很多女性容易患的疾病，如果不及时有效治疗，可能会有更多的副作用，甚至导致女性不孕。其实在日常生活中，可以多吃燕窝汤、黑豆、桑葚、枸杞、阿胶，达到改善的效果。宫寒本身就是一种常见的妇科疾病。如果不尽快治疗，也会出现严重的并发症，有时甚至可能导致女性不孕。因此，我们应该多吃含有暖宫效果的食物。在这个过程中，我们也想知道宫寒不孕吃什么？

　一、阿胶：
　　它能促进血液中红细胞和血红蛋白的产生，促进钙的吸收，主要用于治疗各种贫血。通常可以这样吃：选择1克优质阿胶，完全打碎后，放入大碗中，加入两小匙黄酒，蒸至阿胶完全融化，加入少量红糖，然后在糖融化后滴几滴酒。
　二、燕窝汤：
　　可以用清水浸泡，然后清洗干净，和百合一起放入锅中煮45分钟左右。当然，你可以在吃的时候加入一些蜂蜜，这样效果会更好。
　三、黑豆：
　　黑豆有很好的益气活血作用，还能补充人体雌激素，非常适合感冒妇女，但我们也应该知道黑豆不能直接吃，通常做成各种饮食处方，当你有时间的时候，你可以学习一些具体的方法。
　四、龙眼肉：
　　龙眼是我们常说的龙眼，含有大量的铁元素，非常适合煮粥，能有效治疗贫血。它也是一种很好的食物，可以调节宫内感冒的症状。然而，龙眼属于热食，容易生气，孕妇和儿童吃，应该合适。
　五、桑葚：
　　桑树是目前水果及其产品中最丰富的天然铁元素，每100克含铁42.5毫克，是水果中“补血果”的称号。一般建议吃桑葚粥，每天吃一碗桑葚粥，不仅能养血，还能美容，但一定要知道孕妇要慎用。
　六、当归：
　　当归是一种常见的中药，常用于补气补血，治疗月经不调的症状。当归能很好地调节女性宫寒引起的各种疾病。
　七、枸杞：
　　枸杞是一种用于身体调理的滋补药，对宫寒患者有很好的调理作用，也可用于治疗某些疾病，但我们也应该知道，如果你已经患有炎症或腹泻，你不应该多吃。