吃什么可以缓解胃痛

脾胃虚弱，饮食不注意会引起胃痛。当出现胃痛症状时，患者可以使用生活中常见的成分来缓解胃痛，如花生、姜、苹果、西红柿、南瓜、面条、山药等容易消化的食物。但患者应注意，如果胃痛症状非常严重，需要治疗。很多人都经历过胃痛。不规律的饮食和不易消化的食物会引起胃痛。如果胃病只是偶尔发生，症状不是很严重，患者可以通过饮食来缓解胃病的症状。那么，吃什么可以缓解胃痛呢？

　一、开水：
　　胃痛的情况下，患者可以喝一些开水，有助于缓解胃病的症状。
　二、花生：
　　花生是养胃的好食物。胃痛时吃一些花生也能缓解胃痛。花生不需要煮熟生吃，但要注意不要多吃。
　三、生姜：
　　姜是生活中非常常见的成分。胃痛时吃一些姜可以促进血液循环，缓解胃痛的症状。对胃虚寒引起的胃痛有更明显的改善作用。如果是生气体质，不宜吃姜。
　四、苹果：
　　苹果富含果胶和膳食纤维，能调节胃，增加胃肠蠕动。苹果中的维生素和矿物质可以保护胃粘膜。胃痛时吃一些苹果或苹果酱可以缓解胃痛，促进食物的消化吸收。
　五、西红柿：
　　番茄有缓解胃痛和胃炎的作用。每天喝番茄汁，对胃粘膜有很好的保护作用。如果你空腹感到胃痛，你可以喝一杯番茄汁来缓解症状。
　六、南瓜：
　　南瓜含有大量的果胶，可以保护胃壁，预防胃溃疡。南瓜皮不易消化，如果患者消化功能不好，应去皮食用。南瓜可以煮，蒸，也可以煮粥喝，如南瓜和小米煮成粥，有很好的胃效果。
　七、面条：
　　胃痛的人也可以吃一些面条来缓解胃痛的症状。清汤面最滋养胃，方法也很简单，只要在锅里加水，煮沸后加入葱、姜、面条，煮熟后加入一些盐。
　八、山药：
　　山药能促进食物的消化吸收，具有健脾胃、益肾气的作用。它不仅能缓解胃痛的症状，还能保护胃壁，促进食欲。胃胀气、食欲不振的患者可多吃山药。老年人也可以吃山药来保养身体。