产妇能吃马齿苋菜吗

产妇不建议吃马齿苋菜。

分娩后，身体的抵抗力会下降，胃肠功能也会减弱。在此期间，我们应该注意保持良好的饮食习惯。产妇不建议吃苋菜，因为这种食物很冷，吃后可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状，苋菜中草酸含量相对较高，容易与体内钙结合，影响钙的吸收。

除不建议产妇吃马齿苋菜外，还不建议吃辣椒、生姜、大蒜等，可适量食用鱼、鸡、鸡蛋等。

产妇在日常生活中也需要注意一些事项，如确保充足的睡眠和休息，避免经常熬夜，也可以适当行走、听音乐、听相声等，可以缓解不良情绪，防止过度精神紧张。如产后腹痛、阴道长期出血等不适症状，应及时就医，避免延误治疗，加重病情，增加治疗难度，影响身体恢复。