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孕妇吃人参果有什么好处

发布时间:2024-05-11 08:06:05浏览:

孕妇吃人参水果,可生津止渴,脾胃,可缓解喉咙干等症状。人参水果还能增加食欲,增强胃的吸收功能。人参水果低糖,含有高蛋白和多种维生素,适量食用人参水果,可补充蛋白质、维生素、微量元素等,帮助胎儿发育。

怀孕期间最好多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果和香蕉。同时建议多喝蜂蜜水,可以润肠通便,预防怀孕期间便秘,因为怀孕期间经常便秘,容易引起流产早产。平时注意充足的睡眠,最好不要吃辛辣的食物,最好定期做产前检查。

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