调解血脂是什么意思

血脂是血浆中中中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体内。它们是生命细胞基本代谢所必需的物质。一般来说，血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体的能量代谢，胆固醇主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。血浆中所含的脂质统称为血脂。虽然血浆中的脂质含量只占全身脂质总量的很小一部分，但外源性和内源性脂质需要通过进入血液在各组织之间运行。因此，血脂含量能反映体内脂质代谢的情况。高脂肪饮食后，血浆脂含量显著增加，但这是暂时的。检测血脂时，通常在饭后12~14小时采血，以便更可靠地反映血脂水平的真实情况。由于血浆胆固醇和甘油三酯水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关，这两个项目已成为血脂测定的关键项目。

血脂在正常情况下趋于稳定，但血脂水平也容易受到非疾病因素的影响。比如有人平时空腹血脂正常，吃高脂肪饮食2小时后抽血检查血脂，会发现此时血脂水平远高于平时空腹水平。但这种饮食的影响只是暂时的，血脂通常在3-6小时后恢复正常。不难理解，当你去医院检查血脂时，医生要求你晚饭后不要吃其他东西，空腹抽血12小时。当然，由于大量储存脂肪的动员，短期饥饿也会暂时增加血脂含量。

正常情况下，外源性血脂和内源性血脂相互制约，两者相互消失，共同维持人体血脂代谢平衡。当人体从食物中摄入脂质时，肠道对脂肪的吸收量会增加，血脂水平也会增加；但由于外源性血脂水平的提高，肝脏中的脂肪合成会受到一定程度的抑制，从而减少内源性血脂的分泌。相反，如果在饮食中减少外源性脂肪的摄入，人体内源性血脂的合成速度会加快，从而避免低血脂水平，使人体血脂水平始终保持相对平衡稳定的状态。正是由于这种限制，人体的血脂水平才能保持良好的稳定状态。