鹰嘴骨折恢复的训练方法有哪些

鹰嘴骨折属于关节内骨折，是一种非常严重的情况。一旦不及时解剖复位，很容易形成畸形愈合，增加并发症的发生率。此外，鹰嘴骨折后局部疼痛肿胀症状明显，肘部屈伸活动有限，需要采取日常护理措施，加强局部康复训练。让我们来看看鹰嘴骨折的恢复训练方法？

鹰嘴骨折康复训练方法是在牢固固定下进行活动，做前臂屈肌和伸肌运动，然后做肩关节和腕关节活动。骨折结痂生长时，尽快做肘部屈伸运动，一般主要是主动活动，避免粗糙的被动屈曲，以免骨折部位再次错位。在屈肌功能运动中，你可以携带重物或沙袋，这可以提高训练效果，但训练量不能太大。

鹰嘴骨折恢复期如何护理？

1、观察肘关节肿胀程度：

鹰嘴骨折恢复期观察肘关节肿胀程度。如果肿胀严重，证明关节内有积液。需要及时进行穿刺抽液处理，避免长期肿胀引起骨端血液循环障碍，影响骨折愈合效果。

2、观察好环小指感觉运动：

鹰嘴骨折后，一定要观察小拇指周围的运动感觉。如果有明显的麻木感，就证明有神经损伤。需要在医生的指导下使用神经营养药物，但如果症状仍不能恢复一段时间，就需要进行手术检查。

3、注意肘关节活动：

鹰嘴骨折后，要注意肘关节的活动，最好制动肘关节，以免过度拉扯影响骨折的愈合。

4、正确饮食：

鹰嘴骨折后要注意正确的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，否则会使骨折端疼痛肿胀症状明显。平时多吃营养清淡的食物，补充身体所需的各种营养，可以促进骨折的恢复。

以上介绍了鹰嘴骨折恢复训练方法和鹰嘴骨折后的护理措施。只有正确的护理和康复训练才能使骨折端愈合得更快。此外，在恢复训练的过程中，我们应该注重循序渐进的方法。当我们第一次做屈曲运动时，我们可以请家人帮忙。而且，关节屈曲到疼痛程度后，要坚持一段时间，不要因为怕疼而不做，这样不利于功能恢复。