胃不舒服想吐怎么治疗

胃不舒服想吐怎么治疗？

胃是人体的一个重要器官，与人类健康密切相关。在日常生活中保护胃健康尤为重要，但由于人们不健康的饮食或吃不干净的东西，导致胃不舒服，会出现恶心呕吐现象。如果不及时缓解，很容易影响健康，严重时会使胃病变。

第一，禁食禁饮

当胃不舒服、恶心和呕吐时，不要吃任何东西或喝水。因为此时胃处于脆弱状态，如果饮食和饮用水很容易加重情况。因此，建议人们在8小时内不要吃东西，等待身体慢慢恢复，然后吃一些流质食物。

第二，保证口腔清洁

通常呕吐会通过口腔排出异物，并伴有异味。这时一定要用温水漱口，保证口腔内部的清洁，避免异味引起的二次呕吐。

第三，注意休息

当胃不舒服、恶心、呕吐时，人体会失去大量的电解质和水分，身体处于非常疲劳的状态。此时，最好卧床休息，让身体慢慢恢复。

第四，饮食清淡

恶心呕吐的现象意味着胃肠功能非常脆弱，此时最好吃一些清淡的食物，小米粥，可以保护胃粘膜，帮助恢复体力，然后让胃感到舒适。

第五，就医检查

正常情况下，人们胃不舒服、恶心、呕吐，适当的休息或清淡的饮食可以缓解。如果三四天没有康复，立即就医，进行输液治疗，避免影响健康。

在日常生活中，人们必须注意胃的保护，只有胃功能正常工作，才能保持健康。当胃不适、恶心和呕吐时，我们必须采取正确的方法来改善它。人们可以禁食，保持口腔清洁，多休息，主要是清淡的食物，如果病情严重，应立即就医。